Pescado a la pimienta y comino
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4 filetes de pescado (abadejo, mero, pez angel,etc) 1 cucharada de aceite de oliva 3 cebollitas de verdeo, picada 4 dientes de ajo, picados 1 pimiento verde, picado 2 zanahorias peladas cortadas 25 g de chorizo colorado, cortado ½ cucharadita de ají molido 1 ½ taza de tomate picado, ¼ cucharadita de comino en polvo Pimienta de Cayena en polvo |
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En una sartén caliente el aceite a fuego moderado, Agregue las cebollitas de verdeo y saltee, revolviendo con frecuencia, por 3 minutos aproximadamente. Añada el ajo y cocine por 1 minuto. Incorpore el pimiento, las zanahorias, el chorizo y el ají molido; baje la llama, tape y cocine durante 5 min. Agregue el tomate, y cocine por 4 minutos más.
Unte los filetes con el comino y la pimienta por ambos lados, y colóquelos sobre la mezcla de verduras. Tape y cocine a fuego bajo de 10 a 15 minutos.
Coloque los filets en una fuente de servir vierta un tanto de las verduras sobre cada uno |
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